Tolimesnių konsultacijų metu:

• Tikslingai dirbsime su klausimais ir sunkumais, kuriuos išsiaiškinome ankstesnės konsultacijos metu.

• Kiekvieną kartą aptarsime pažangą, kas buvo sunku / lengva ir kur dar iškyla sunkumų.

• Tarp susitikimų gausi praktinių užduočių, padėsiančių geriau suprasti save ir savo elgesį, keisti įpročius bei požiūrį.

• Žingsnis po žingsnio kursime tvaresnius mitybos įpročius ir gilesnį ryšį su savo kūnu.

• Gausi nuolatinį palaikymą ir aiškią kryptį, kad neliktum viena (-s) su klausimais.

Tolimesnės konsultacijos naudingos, jei nori:

SVARBU:

Konsultuoju tik suaugusiuosius. Nedirbu su valgymo sutrikimais ar lėtinėmis ligomis – tokiais atvejais rekomenduoju kreiptis į šios srities specialistus.

• Gauti aiškias gaires, kaip sau padėti probleminėje situacijoje.

• Turėti aiškią kryptį ir palaikymą savo pokyčių kelyje.

• Įtvirtinti naujus įpročius ir palaipsniui gerinti santykį su maistu.