Mitybos programa su priežiūra
Jei nori, kad tavo mityboje atsirastų daugiau reguliarumo, kad jaustumeisi sotus (-i), energingas (-a) ir tavo organizmas būtų aprūpintas visomis reikiamomis maistinėmis medžiagomis – be draudimų ir dietų spaudimo – ši programa yra būtent tau.
Į šią paslaugą įeina:
1 mėnesio bendras darbas su manimi.
Neriboti klausimai viso laikotarpio metu (el. paštu / žinutėmis).
Individualios mitybos rekomendacijos, paruoštos pagal tavo savijautą, poreikius ir tikslus.
2 konsultacijos: pirminė (įsivertinti situaciją ir tikslus) bei pakartotinė (pažangai ir iškilusiems klausimams aptarti).
Konsultacijų metu aptariamos ir konkrečios problemos, su kuriomis susiduri kasdienybėje.
Programa gali būti naudinga jeigu:
SVARBU:
Konsultuoju tik suaugusiuosius. Nedirbu su valgymo sutrikimais ar lėtinėmis ligomis – tokiais atvejais rekomenduoju kreiptis į šios srities specialistus.
Nori daugiau reguliarumo ir aiškumo savo mityboje.
Pavargai nuo dietų ir draudimų.
Jauti, kad trūksta energijos ar maisto balanso.
Nori individualių rekomendacijų, pritaikytų tik tau.
Papildomai:
Užsisakius programą, el. paštu gausi klausimyną bei mitybos dienoraštį – jie padės geriau suprasti tavo valgymo įpročius ir dietos istoriją, kad konsultacijos būtų dar produktyvesnės.
